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▲花過多時間玩電玩的女孩，研究顯示社交能力恐較同齡孩子差。（示意照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導愛打電玩的女孩子，未來社交能力恐不如人？正值暑假，董氏基金會提醒，根據今年4月發表於《兒童發展期刊》的最新研究指出，孩子花太多時間玩電玩將影響其社交能力，尤其是10歲時經常玩電玩遊戲的女孩，社交能力到了12歲時比不常玩電玩遊戲的女孩低。這一項研究由挪威科技大學、加州大學戴維斯分校及挪威盛奧拉夫醫院學者共同進行，為期6年，研究來自各種社經背景的873名、6歲挪威孩童，分別於8歲、10歲及12歲進行追蹤調查。研究結果發現，打電玩遊戲依據年齡和性別而有所不同，且與一般看法相反，玩電玩遊戲對男孩的社交發展上並沒有負面的影響，但女孩在10歲時花更多時間玩電玩遊戲，比起較少時間玩電玩的女孩，在2年後顯示出的社交能力來得差；另外，8歲及10歲在社交上有困難的女孩，亦有較高機率在10歲及12歲時花更多時間在打電玩遊戲上。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說，研究結果發現女孩玩電玩，對社交能力較有負面的影響，可能因為女孩靜態活動多，而男孩一般而言戶外活動多，這本來就有助於社交技巧的提升，因此，在時間分配上，女孩花在玩電玩的時間一多，自然擠壓其練習社交能力的機會。不過，專家也認為，孩子玩電玩就像成人追劇一樣，容易變成生活中的話題，有共同話題，彼此容易建立關係，有時是為了增進與同儕間的互動，花較多的時間在上面，不見得是沉迷。衛福部桃園療養院兒童青少年精神科醫師陳質采表示，社交能力有限的兒童可能會增加他們花在電玩遊戲上的時間，因電玩遊戲可以讓他們不須面臨「面對面」社交時，造成的尷尬與掙扎，且某些遊戲需要團體互助合作，會讓他們覺得有凝聚力，感覺就像自己可掌握與他人間的關係。陳質采建議，就輔導的觀點來看，要禁止讓孩童容易感受到開心的行為，如玩電玩，實屬不易，身旁的家長或老師如果發現孩童社交能力面臨困境時，要能適時協助他們與人開心互動交流，培養快樂健康的休閒。值得注意的是，一旦孩子不玩電玩，就會出現焦慮、空虛感、覺得生活中失去重心，甚至影響日常生活作息的話，就需正視。葉雅馨強調，家長可先釐清評估孩子的狀況，如花多少時間在電玩上、影響哪些生活作息、課業成績是否顯著落後等，接著與孩子討論，取得玩電玩與正常生活作息兩者間平衡的方式。照片來源：翻攝自Pixabay【文章轉載請註明出處】

台視、三立週日偶像劇《月村歡迎你》即將進入尾聲，本週迪哥（亮哲飾）徹底被魔化，不僅撞昏夏鷗（李佳豫飾），還怕小禮（林思宇飾）把賣不良保健食品的事情說出去而綁架她。林思宇看完劇本時，只覺得這是一場生活中從沒遇過的戲，等到了現場看到場景如此逼真，且空氣很悶，隨時會缺氧的感覺，加上對手亮哲很會帶情緒，結果正式拍攝時，自己竟然因為真的害怕而哭出來。林思宇覺得亮哲很會給對手東西，也把自己在角色裡的慌張、不安、兇狠，透過眼神呈現出來，將表面無害但實際是個變態的反差演的很精彩，讓她真的覺得他不是亮哲，他真的是一個綁架犯！光眼神既很變態，笑說：「演過台灣台八點檔就是不一樣！」但其實亮哲很保護林思宇，畫面看起來亮哲很用力的勒住林思宇，但其實他有空出手肘和脖子的距離，完全沒有讓林思宇感到不舒服。林思宇笑說，亮哲把這個角色演的如此出色，之後演變態狂一定駕輕就熟。因為現實生活沒有這樣的經驗，所以林思宇從自己最愛看的警匪片中揣摩，希望能呈現想要逃出去的決心與機智感，也期望觀眾的情緒可以跟著劇情一起起伏，感到緊張刺激，為加強真實感，導演還親自示範如何被反綁、掙脫、摔破瓶子來割斷繩子等動作，讓林思宇回頭想這場戲真的很辛苦，也笑說若真的被綁架她應該會很俗辣，無法像小禮一樣勇敢又聰明，她只敢乖乖聽話，動都不敢動，怕跑走了被抓回來，下場會更慘。

中國時報【報導吳維書】白冰冰17日受好友雨揚老師之邀，參加「顯密圓融2019護國息災大藏經普渡大法會」，為早逝的女兒白曉燕及馬如龍、賀一航等已故老友祈福。談到女兒，她眼眶泛淚，「曉燕已經離開我22年，這麼多年是怎麼度過，我不敢想。」近日上節目，她透露遭貴婦嗆「沒孩子」，當下青天霹靂，被問到此事她高EQ回應，並提及將搭機赴祕魯遊玩，增廣見聞。白冰冰還原那天情景，該名貴婦嗆她：「妳就算這麼紅、這麼厲害又怎樣，我有孩子，妳沒孩子。」白冰冰無奈地說：「當下真的不知道該說什麼，全世界沒有人會這樣說話，我也不知道該說什麼，總不能說妳全家好好保重。」她高EQ回應：「願神佛給她智慧。」她提起女兒17歲離世，如果還活著今年就39歲了，她可能早已當外婆；近日朋友兒女陸續結婚，來邀請她參加婚禮，對比女兒的早逝，她格外難受，甚至心裡有重重壓力，每當這種時候，她都以「我很好」來安慰自己。擬提攜曾治豪白冰冰認為自己現階段的心情就是「觀自在」，或許無法救苦，但能幫人就盡一點力量。至於曾治豪是否加入中視《我愛冰冰Show》主持團隊，她直言：「這部分還是尊重電視台跟製作單位的想法，最近他們找了有主持經驗的許志豪，曾治豪也有來上節目，我這個人大公無私，並不是把所有機會都給他，別人也要照顧。」

【早安健康／護眼達人陳瑩山醫師】假設問近視三百度和近視八百度有何不同？許多人直接的反應可能是：近視八百度眼鏡比較厚重，更不方便，如此而已。但事實上，近視超過八百度以上的人，可不只是眼鏡帶厚一點這麼簡單，因為高度近視代表的就是「眼球老化」，容易伴隨很多眼部的退化與病變。 高度近視定義：高度近視是幾度？ 所謂高度近視是指眼睛度數500度以上的近視，另外近視800度以上又稱為「病理性近視」，也就是一種有病的近視，這是因為近視度數深，代表眼球老得快，可能年齡只有30歲，可是眼睛的年齡已經超過90歲了。在這種眼睛老化的狀況下，只要是老人家常見到的老化症狀，高度近視的人都會提早得到，包括：白內障、青光眼、飛蚊症、視網膜退化、黃斑部病變…等等。 高度近視併發症有哪些？ 一、白內障 其中最常見的症狀，就是高度近視患者容易提早形成白內障。高度近視白內障與單純老化的白內障不同，因近視引發白內障，最起始的病狀是年齡未到，但是因為調節力下降，而提早有老花的感覺；後來漸漸表現出近視加深，看遠的不清楚，由於近視加深看近可以抵消老花，所以老花的感覺消失；最後因為水晶體的混濁，光線透光不易，使得看遠的和看近的視力都下降。這就是所謂近視白內障症狀三部曲：「先看近不清楚、後來看遠不清楚、最後遠近都不清楚。」 高度近視近視白內障前期，眼球前後徑加長；後期則是水晶體水腫增厚，高度近視患者因為近視度數深提早引發白內障，而白內障也會促使近視更深，形成惡性循環，可能年紀輕輕就因白內障得換人工水晶體。 二、飛蚊症 飛蚊症也是眼睛退化常見的症狀。我們知道玻璃體是一種膠狀物質，當玻璃體產生退化的時候就會造成液化，玻璃體的膠狀體積變少了，這時玻璃體與視網膜就會分開。這是老化的症狀，不過高度近視的患者，這種退化往往在三、四十歲的時候就已經產生了。 雖說這樣的退化其實沒有太大影響，但要注意的是，當在退化分離的時候，約有百分之一的患者往往剝離體會拉扯視網膜造成裂孔、玻璃體出血甚至視網膜剝離，這時候就就有機會造成失明，不得不慎。 警覺眼病變危機！下一頁醫師盤點更多眼睛退化症狀，千萬別輕忽 三、視網膜退化 此外，高度近視的人容易造成周邊視網膜的退化，如格子狀退化及萎縮性破洞等等，這些退化代表的都是眼睛整體退化的一部分，也容易造成視網膜剝離的危機。主要就是因為高度近視容易有視網膜退化，這些退化合併裂孔時，會造成視網膜剝離，另外，玻璃體退化造成剝孔、白內障手術及外傷也是造成視網膜剝離的危險因素。 這也就是為什麼高度近視容易形成白內障，但是，高度近視的白內障手術，卻要相當謹慎才行，因為手術本身及術前視網膜退化，及術後玻璃體退化若再加上外傷，往往有四分之一的機會造成視網膜剝離。 四、黃斑部病變 更棘手的是，高度近視八百度以上十年的病患，將近一半多少都帶有黃斑部病變，這種病變由於位置正處視網膜的地理中心與視覺中樞，所以病患剛開始會覺得影像扭曲，逐漸造成正中視力受損，極度影響病患生活品質。 五、脈絡膜新生血管 再加上高度近視由於眼球拉長相對眼球壁變薄，這時隔絕視網膜與脈胳膜的間膜破裂，就會由脈胳膜向視網膜長出血管，這就是所謂的「脈胳膜新生血管」，這種血管一旦破裂造成出血覆蓋黃斑部，病患就會看不見造成失明。 高度近視讓眼睛早衰引發的併發症太過驚人，因此除要小心別讓近視度數加深成高度近視之外，已是高度近視的患者，人平常一定要切記不要用眼過度，定期三年或半年做一次眼部的檢查，每日給予維他命的食補，預防這些合併症提早產生。 … 延伸閱讀：

最近不少颱風、豪雨來襲，若淹水過後，更要留心環境清潔，以免爆發其他疫情！疾病管制署提醒積水退去後應注意4點防疫工作，儘速清理環境積水、留心環境消毒，飲食、飲水應煮沸、煮熟後再食用，才能避免染病風險喔。  最近颱風、豪雨頻傳，若低窪地有積水狀況時，應特別留意災後防疫工作！根據疾管署資料指出，災後防疫有4大重點： 1. 穿著防水膠鞋、手套積水退去後應儘速清理家園環境，但清潔時應穿著防水膠鞋，並配戴防水手套、口罩等個人防護措施，避免手腳直接接觸污水、淤泥，以預防鉤端螺旋體或類鼻疽等病菌感染。 2. 清理積水、容器倒蓋特別留心居家環境周遭是否有積水容器、廢棄物、大型樹葉等，除了倒掉積水、將容器倒蓋瀝乾外，最好清除不必要的瓶罐、水桶等，以防止病媒蚊孳生。 3. 住家環境應加強消毒若住家有淹水狀況，在積水消退後應以肥皂水清潔地板、牆壁，並用稀釋後漂白水（100cc漂白水加入10公升清水）消毒泡水環境，若有泡水的餐具、廚具也要清洗、消毒過才能使用。 4. 飲水煮沸、食物煮熟大雨過後水質可能較為混濁，建議應煮沸後再食用，或改飲用包裝水。若食物有泡水的狀況時則丟棄不食，品質無虞的食材也要煮熟後再食用為佳。 圖文創作：健談資料來源：疾病管制署

娛樂中心／綜合報導唐從聖（從從）因為工作需要，經常要搭乘大眾交通工具在各地奔波，17日他突然發文驚呼：「天啊！在高鐵上遇到瘋狂粉絲對我吶喊和拋媚眼！」沒想到出現在照片上的卻是一位超大咖女星，讓網友驚訝不已，羨慕地說：「我也好想巧遇『她』！」▲唐從聖17日巧遇大咖女星。（圖／翻攝自臉書）從照片中能看見唐從聖身穿灰色上衣，戴著時尚的復古眼鏡，坐在沒什麼人的車廂內，一臉驚恐地用眼角餘光猛瞄著他斜後方的一位美女，他積極向網友尋求幫助：「請問我該如何處置？」網友一看則都驚呆了，因為這一位「瘋狂粉絲」就是Ella！只見Ella隨意地扎起馬尾，穿著簡單的襯衫內搭白T跟米色短褲，沒有戴墨鏡跟帽子遮掩身份，作風相當親民。▲唐從聖17日在高鐵上巧遇Ella。（圖／翻攝自臉書）網友看見Ella配合地對鏡頭擠眉弄眼，一下做鬼臉，一下拋媚眼擺出風騷的小姿勢都忍不住噴笑，直呼：「也太令人羨慕了吧！」、「我也好想巧遇她」。唐從聖也笑著表示是不是應該「抱緊處理」來紀念這一個美好的巧遇。▲Ella跨刀玖壹壹新歌。（圖／混血兒娛樂提供）「平民天團」玖壹壹16日推出最新單曲《來個蹦蹦》，邀來渾身是勁的Ella跨刀讚聲，」玖壹壹表示，年初在台北小巨蛋後台首次見面，當時感受到Ella熱情、貴為天后卻毫無架子，與大夥拍照、打招呼親民地讓玖壹壹當場被圈粉，心裏就決定未來一定要邀請合作；Ella則自嘲記憶有點衰退，完全忘記有過這個見面機緣，收到邀約時還吐槽「你們怎麼可能會認識我？」三人異口同聲說「怎麼可能不認識！」細數《熱帶雨林》、《中國話》等經典歌，健志還加碼爆料，洋蔥女友有一群朋友號稱是「台中SHE」，總在包廂裡邊唱邊跳《SUPER STAR》，Ella先是搞笑逼問「你女友唱誰的部分？」聽聞是唱自己的橋段，直誇：「你挑女友真是有眼光。」▲Ella跨刀玖壹壹新歌。（圖／混血兒娛樂提供）更多三立新聞網報導玖壹壹+Ella組團「9E11」！跟任賢齊硬拚肉體尬唱志玲爸狂讚女婿「DNA很好」！鬆口想抱孫：期待但不敢求趙傳出道31年首攻蛋！KIMIKO辣秀一字馬大破尺度具惠善瘦回V臉！曝初吻後「這句話」嚇跑安宰賢：瘋了吧

中華民國管理科學學會舉行2019 ACCSB華文商管學院認證授證儀式暨推動經驗座談會，龍華科技大學管理學院全院通過商管教育界公認最嚴格的華文商管學院ACCSB認證，為目前ACCSB唯一一所透過一般申請管道而能獲得三年認證的學校，展現管理學院對提升教學品質的自我要求與追求卓越的之堅持與用心。校長葛自祥在授證儀式上，首先代表學校感謝中華民國管理科學學會、ACCSB認證中心及評鑑委員，在長達二年的嚴謹審查評鑑作業中，給予管理學院各項指導，學校並在制度與資源運用上，全力朝委員建議方向逐步調整精進，順利通過認證。葛校長指出，選擇ACCSB來推動教學品質認證，主要係其融合歐美商管領域主要認證機構的認證精神，並兼顧國內商管教育現況所面臨的真實困境，而據以訂定認證指標；更重要的是，ACCSB認證理念與龍華科大近年來推動的教學卓越及高教深耕計畫內涵相當契合；儘管少子化現象讓私立學校的經營日益困難，能於此時透過專業公正第三方嚴謹的認證，適時讓學生和家長信賴學校在教育品質上的把關，正是學校突破少子化困境的最佳策略。龍華科大將持續精進教育品質，追求卓越創新，培育E世代的社會管理菁英，打造學子職場黃金競爭力。推動經驗座談會中，管理學院教授兼行政副校長林如貞、管理學院前院長陳榮輝，分別就管院推動ACCSB認證的目標與教學導向，與各校經驗交流分享。陳榮輝指出，近年來業界一直強調員工工作態度優於技術能力，龍華多年前即強調學生就業競爭力除了知識及技能，更重要的是態度的養成，因此將態度養成列為重要教育目標，並發展C=(K+S)A之量化系統，協助學生瞭解自己競爭值之養成狀況，亦將C值最高者列為畢業典禮最高獎項。龍華科大管理學院成立於2001年，目前設有五系二所，以「培育新世代理論與實務兼具，畢業即能與業界接軌之專業技術與經營管理人才」為學院整體發展特色。為持續追求並精進教育品質，管理學院於2017年6月申請ACCSB認證，2019年6月正式通過，讓商管教育界公認最嚴謹的評鑑機構，為該校教育品質嚴格把關。

中國時報【報導潘鈺楨】奧斯卡影后珍芳達（Jane Fonda）的影星弟弟彼得方達（Peter Fonda）於美國時間16日上午在洛杉磯家中因肺癌呼吸衰竭過世，得年79歲。珍芳達悼念弟弟：「我非常傷心，他是我的寶貝弟弟，過去幾天我們一起度過美好的時光，他是笑著離開。」家人發表聲明：「雖然我們哀悼失去這位善良的人，但也希望大家能學習他不屈不撓和熱愛生命的精神。」彼得方達出生演藝世家，除了眾所皆知的姊姊珍芳達，父親是奧斯卡終身成就獎得主亨利方達（Henry Fonda），女兒布莉姬芳達（Bridget Fonda）也是知名女演員。他1969年在公路電影《逍遙騎士》擔任製片、編劇與主角，騎著重機帥氣馳騁在公路上的模樣奠定公路騎士經典形象。電影當時以36萬美元（約1116萬台幣）的低成本吸金4172萬美元（12.9億台幣），不僅獲奧斯卡最佳編劇提名，也開啟「新好萊塢」的電影製片時期。他今年7月因《逍》片上映50周年受訪仍對此頗為得意：「我當年製作《逍》片跟《狂野天使》（彼德方達1966年演出作品）花一樣的錢，但我知道《逍》片絕對會讓觀眾大吃一驚！」1997年他憑電影《養蜂人家》角逐奧斯卡影帝，一生共拍了116部影視作品。

工商時報【謝璧蓮黑龍越南諮詢中心執行長】越南在1993年成立證券市場籌備小組，1997年正式成立證管會之後開始建立股票市場設施，於2000年成立第一個股票交易中心在胡志明市（HOSE），於2005年3月成立河內證券交易所（HNX）。2000年到2005年股市交易總額占越南國民生產毛額（GDP）不到1％，2006年開始蓬勃發展規模膨脹超過20倍，2006年底時南股市總市值佔越南GDP百分之22％，2007年持續高速成長股市市值超越150億美元市值達到GDP的40％。越南股市在2006年指數從400點開始上漲了144％指數來到最高750點至800點之間，2007年指數又上漲56％，2007年3月12日創下1,170.67歷史高點，較2000年前的100點翻了超過10倍。2008年指數則全年跌落50.68％，主要因全球金融風暴越南股市急跌而下從921點跌到316點跌幅相差達66％，2009年2月24日更滑落到最低235點，一直到2012年底才開始回漲，然後2017年大漲48％突破高點達到1,179點，至2018年4月創歷史新高達到1211.34點，同年5月時開始因美國聯準會緊縮政策導致美元大幅升值又市場擔憂美中貿易戰摩擦，2018年越南股票指數最後以下跌9.3％作收，2019年8月目前來到970點至990點間盤整準備扣關1,000點。Capital Economics 預期越南出口成長將持續強勁，因此將越南今年全年經濟成長預估上修至7％。越南小中企業基金投資組合共同經理人布萊德認為越南指數將超越2018年高點1211，並且在未來三內非常有機會從今年的指數水準翻倍。根據高盛報告預測越南在2025年將成為全球第17大經濟體且人均收入將位居全球第15名，未來十年越南平均年經濟成長率都可達7％以上。微軟創辦人比爾蓋茲認為越南可以成為印度以外的亞洲軟體業外包中心，英特爾也在胡志明市設廠，鴻海及仁寶集團等也投資北寧及河內並加碼，還有包括夏普及日本Canon、遊戲機大廠任天堂等等科技產業進駐形成衛星廠群聚效應，越南勢必將提供亞洲具消費力的內需市場。政治方面越南藉由在「東協區域全面經濟夥伴關係架構」（RCEP）及「跨太平洋夥伴全面進步協定」（CPTPP） 取得重要發言地位政治實力大為提升。越南國外直接投資（FDI）持續強勁，受惠美中貿易戰轉向效應越南成為最大受惠國，今年上半年流入越南製造業的海外直接投資金額增約33％，越南今年上半年外國直接投資金額成長8％。股市為經濟櫥窗，越南股市因整體經濟成長環境穩健，再加上證券戶的資金專戶進出並無上限，越南盾2019年表現也超越其他貨幣，越南股市的發展必為可期。而越南股市風險也會因美中貿易戰而生，美國的經濟與股市仍是主軸，全球經濟不免受美國牽動影響，任何新興市場股價指數的修正與調整終究會比風暴核心的美國更激烈。有鑑於美股已漲多創新高，股神巴菲特（Warren Buffett）旗下的波克夏海瑟威（Berkshire Hathaway）第2季淨利大增17％，投資收益大增下今年波克夏已賣超股票逾10億美元，公司現金部位創歷史新高達到1,220億美元，顯然巴菲特的投資已進行「逢高」出脫。綜上政經情勢分析越南股市前景仍是利多於弊，但無論如何外國投資個人想要投資越南股市似乎並不容易，2018年底越南開設證券帳戶的個人投資者有210萬為人口總數的2.3％，其中外國投資人僅占1.3％不到3萬人，外國投資人以美國人最多。美中貿易戰下越南股市的投資策略除首重部位管理可採分批進場外就是選股之道，選股可聚焦在兩大層面特質，越南既然是美中貿易戰最顯著的受惠國，外國企業湧入設廠則資產股必為首選，例如VIC（VinGroup） 是越南市值最大、營收最高的地產等綜合產業集團，VIC市值約當140億美元，年營業額占越南全國GDP的4.3％，創辦人是留學蘇聯的越南首富范日旺（Pham Nhat Vuong）身價為66億美元；第二層面的特質為內需市場消費有機會顯著提升的個股像是VNM越南牛奶等。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）隨著現代科技的進步，有些父母以3C產品餵養孩子，就連吃飯都要看卡通。因此養成許多孩子離不開手機平板，甚至開學後還欲罷不能，嚴重影響正常學習時間，形成開學症候群。根據2019年4月發表於《兒童發展期刊》的最新研究指出，孩子花太多時間玩電玩將影響其社交能力，尤是10歲時經常玩電玩遊戲的女孩，其社交能力到了12歲時比不常玩電玩遊戲的女孩低。沉浸在電玩遊戲裡的女孩 社交能力較差 衛生福利部桃園療養院兒童青少年精神科醫師陳質采表示，社交能力有限的兒童可能會增加他們花在電玩遊戲上的時間，因電玩遊戲可以讓他們不須面臨面對面社交時造成的尷尬與掙扎，且某些電玩遊戲需團體互助合作，會讓他們覺得是有凝聚力、彼此是在一起的，感覺就像自己可掌握與他人間的關係。常玩電玩遊戲的女孩，由於較缺乏在現實生活中和其他女孩一起互動、練習社交技巧的機會，在社交方面可能更加孤立，也使得之後的社交能力受到影響。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，男孩一般而言戶外活動多，本就有助於社交技巧的提升。因此在時間分配上，女孩花在玩電玩的時間多，自然擠壓其實體練習社交能力的機會。玩電玩就像成人追劇一樣，容易變成生活中的話題，和同儕間有共同話題，彼此容易建立關係，有時為了增進與同儕間的互動，就會花較多的時間在上面。父母應重視孩子身心 別用3C產品填補孩子的童年 陳質采表示，要禁止讓孩童玩電玩實屬不易，身旁的家長或老師當發現孩童社交能力面臨困境時，要能適時協助他們與人開心互動交流，培養快樂健康的休閒，才能過著健康的生活與人生。同時葉雅馨也提醒，如果孩子不玩電玩，會出現焦慮、空虛感、覺得生活中失去重心，甚至影響日常生活作息，則需正視。3歲以下兒童 不宜使用任何螢幕產品 雖科技產品如此方便，但美國醫師就指出，依照年齡來看，3歲以內的孩童，其大腦最為脆弱，不建議讓他們接觸任何的螢幕產品，3至7歲每天使用螢幕的時間也最好控制在一小時以內。根據長年的研究指出，兒童與青少年每天待在螢幕前面，除了會影響視力之外，更可能會產生孩童認知困難、注意力不集中、社交困難等問題，甚至也容易罹患肥胖症與增加罹患第二型糖尿病之風險。事先約法三章 戒除孩子對3C產品的成癮 不讓孩子玩手機的最好方法，就是家長以身作則，在陪伴孩子時丟開手機。家長若給孩子使用3C產品，可先釐清評估孩子的狀況，如花多少時間在電玩上、影響哪些生活作息（熬夜晚睡、省略三餐）、課業成績顯著落後….等，接著與孩子討論，取得玩電玩與正常生活作息兩者間平衡的方式，如無法達成，就收回彈性並制定打電玩時間。另外加入實體面的行動：與孩子一起玩電玩；或邀請他的同學、朋友來家裡來，也是增加孩子實體面的互動，以約法三章的方式讓孩子減少網路成癮問題。